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YUJI　SHIRAISHI

ストレスと反すう

捉え方や認識の仕方で見える景色が変わることがあります。そういった捉え方や認識を大切にしながら「ストレス」と「反すう」について説明していきます。ストレスの誤解ストレスを減らしましょう、ストレスは体に良くない、ストレスはなくなるべきなどストレスがど […]

一般的によく使われる「ストレス」という言葉ですが、皆さんそれぞれの認識やイメージがあると思います。その「ストレス」の認識の違いによって「ストレス」のイメージが変わることもあります。ストレスとストレッサーの違いからどのようにストレスを減らすことに至 […]

自律神経失調症の改善法や治しかたって？という質問や疑問に対して、様々な方向から解説しております。

病名から

慢性的な頭痛の緊張型頭痛と片頭痛（偏頭痛）の特徴的な症状や改善法やポイントなどを書いております。

私たちは、パソコンやスマートフォンの普及により詳細な情報や専門的な情報をすぐに沢山調べることができる時代に生きています。たくさんの情報を得られるというメリット同時に混乱や矛盾を生むこともあります。どれが正確な情報なのか見抜くのが難しいこともありま […]

病名から

過敏性腸症候群（IBS）を全体的にまとめた「過敏性腸症候群（IBS）」のまとめページです。

「つぎのとびら」のカウンセラーのプロフィールを簡潔に書いております。ご拝読有難うございます。

病名から

自律神経失調症との症状と間違われやすい症状について説明しております。

自律神経失調症の食事、栄養素、摂るといいもの、摂らないほうがいいもの。大事なポイントなどを解説しております。

はじめまして。当サイトにお越しいただきありがとうございます。当サイト「つぎのとびら」では、ストレスやこころに関連があるとされる症状や病気から検索できるようにしております。そういった症状や病気を克服しようとする方々へ少しでもお役に立てれますよう努 […]

「つぎのとびら」のカウンセリングとは？

自律神経失調症・不安神経症（全般性不安障害）・過敏性腸症候群（IBS）・心身症・身体表現性障害（身体症状症）・不眠症・頭痛などストレスや心理が関連する病気や症状専門のカウンセリングについてはこちらのページへ