ストレッサー

• 2020年3月27日
• 2020年3月31日

ストレスと反すう

捉え方や認識の仕方で見える景色が変わることがあります。 そういった捉え方や認識を大切にしながら「ストレス」と「反すう」について説明していきます。 ストレスの誤解 ストレスを減らしましょう、ストレスは体に良くない、ストレスはなくなるべきなどストレスがど […]

• 2020年3月26日
• 2020年3月27日

ストレスとストレッサーの扱い方

一般的によく使われる「ストレス」という言葉ですが、皆さんそれぞれの認識やイメージがあると思います。 その「ストレス」の認識の違いによって「ストレス」のイメージが変わることもあります。 ストレスとストレッサーの違いからどのようにストレスを減らすことに至 […]